Nouvelle expérience au jardin à partir de mai

Yoga au pied des voutes

Yoga & brunch le samedi matin.

Un réveil du corps énergisant et contemplatif dans les jardins de l’abbaye durant un cours de yoga (de 10h à 11h), suivi d’un brunch végétal (un samedi sur deux) pour continuer sur les bienfaits de la séance, concocté par le duo inventif de l’Hortus Café, que demander de mieux !

En partenariat avec le studio Inspire Yoga du Nid d’Avignon

Les séances de yoga sont assurées par les talentueux professeurs du studio Inspire Yoga d’Avignon. Le samedi matin, seront proposés essentiellement des yogas dits « dynamiques » tels le hatha dynamique, vinyasa ou fusion pilates/yoga. Se déroulant sur les grandes terrasses, face au somptueux panorama durant le printemps puis ou à l’ombre de l’oliveraie pendant l’été, cette pause Bien-être sera en complète harmonie avec les jardins.

À noter : séance exceptionnelle avec Florence Dugowson, professeure de yoga et auteure du « Yoga des éléments ». Dimanche 30 juin de 10h à 12h sur le thème de son livre.

 

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Un brunch sinon rien, son petit plaisir à l’Hortus Café

Selon les samedis, le brunch sera à l’américaine avec des recettes outre-atlantiques revisitées par l’Hortus Café ou végétal, c’est à-dire végétarien et local, selon l’inspiration de la saison et des jardins, mais toujours gourmand et réconfortant après son yoga et avant sa flânerie.

 

 

Comment participer ?

À partir du 4 mai.

Tarifs :

Yoga + brunch + accès aux jardins + exposition : 42 €

Yoga + accès aux jardins + exposition : 20 €,

Brunch + accès aux jardins + exposition : 27 €.

Informations et agenda du yoga :

https://inspireyogaavignon.fr/yoga-jardin-abbaye-st-andre/

Réservation yoga :

http://inspireyogaavignon.fr/reservationdescours/ tél.: 06 05 31 25 08

Pensez à prendre votre tapis.

Réservation brunch auprès de l’abbaye, tél.: 04 90 25 55 95 ou info@abbayesaintandre.fr